方眼ノート1DAYベーシック講座を受けての感想☆
こんにちは。
坂田えりかです☻
今回は、方眼ノート1DAYベーシック講座を受けて下さった、受講者さんの感想を
ご紹介！！
Q1 講座の受講前どんなことにお悩みでしたか？その中での特に悩んでいたことは何ですか？
Ａ，時間の使い方です。
Q2 この講座を受講して解決したことはありますか？
Ａ，生活を見直すことが出来、身近で手軽に出来る事がまだまだたくさんあったことに気づかされました。
Q3 方眼ノート講座を受講してみて、一番の変化、良かった事は何でしょう？
Ａ、1.頭の中に方眼ノートを思い浮かべて、何か課題が生まれるごとに、その○○を使う習慣が出来た事
2.まず書きだしてみようとしたくなったこと
3．人にもおすすめとして話したくなたこと
Q4 もし講座を受講しなかったら...
ちなみに「過去の自分」に言ってあげる事があるとしたら、何て言ってあげますか？
Ａ、もっと早く活用、出会えたら良かったね。
Q5 もし、この講座をご友人に紹介いただけるとしたら、何と言って紹介されますか？
Ａ、話したい事、お薦めしたい事を自分の中でもスッキリまとめられて、上手く話せるようになるよ。
いかがですか？
これが方眼ノート1DAYベーシック講座を受けて下さった方の感想です！
○○の所は、ぜひ講座を受けた時に知って欲しい、キーワードでしたので、これはお楽しみに！！
方眼ノートは、本当に毎日が楽しくなります！
そして何か問題が起きた時にも、これはチャーンスと思って、
方眼ノートを開けば、結果が出ちゃいます♪
今、全国で続々と、方眼ノートを手にしている方が増えています！
あなたも是非♪
方眼ノート1DAYベーシック講座⭐︎初開催⭐︎
こんにちは。
坂田えりかです☺︎
先日、方眼ノート1DAYベーシック講座を初開催しました♪
2日に分けて開催しましたが、
2日間とも受講者さん達の成長が凄かったです‼︎
講座中にシェアタイムが何回かあるのですが、毎回またそのシェアが深いんです。
それに、最後に講座中に1枚方眼ノートを書き切ったんですよね。
そしたら、帰ってから早速行動して下さって、
早速上手く行ったんです‼︎
書いている時は、これが〜ってとっても困ってらっしゃったんです。
でも、一緒に考えて、ご自身で行動を決めたら…
あらまぁ、出来ちゃった❣️
これって方眼ノート書いたからなんですよね〜。
方眼ノートの凄さを改めて感じたのでした‼︎
リクエスト開催もしておりますので、興味のある方、是非ご連絡お待ちしてます〜♪
お問い合わせは、こちら⬇︎
nikkori.donguri@gmail.com
促しても遊んでばかりの子が自分からお風呂に入った♪
こんにちは。
坂田えりかです。
今回は、いつもお家で、お風呂入りなさい～！！って言っても遊んでばかりの子が、
「帰ったらお風呂だったよね～」って自分からお風呂に入れた話です！
お母さんからすると、夕方ってなかなか慌ただしいですよね？！
明日も学校があるから、早く寝かさないといけないし、ご飯もお風呂もまだなのに、
子どもが自分の遊びばかりしていて、何にも進んでなかったら、イライラ～ってなりますよね。
お母さんも疲れているから、早く寝たいのに、子ども達が協力してくれなくて、いつも怒っていたんです！
でも、方眼ノートに出会って、方眼ノートを書いたんです。
決めた時間までに寝るにはどうしたらいいかって。
そうしたら、なんと本当に決めた時間までに寝られたんです！！
子どもに対して、どういう声掛けをしていったらいいか、どんな風に接したらいいかを自分で決めて行動したら、子ども達か変わったんです！！
まったく怒らずに、約束の時間までに寝る事が出来て、本当に嬉しかったです～♪
これは実は、私の方眼ノート1DAYベーシック講座の受講者さんの話です。
講座中に一緒に方眼ノートを書いたら、今まで悩んでいたことが、1つ解決しちゃったんです。
書いている時は、これがいつもなぁ～って困ってらっしゃたんです。
でも、一緒に考えながら、方眼ノートを書き切ったら、本当に素晴らしい結果が！！
報告を聞いた時には、鳥肌が経ってしまいました！！
進化が凄すぎて！！
こんな方眼ノート、方眼ノート1DAYベーシック講座でお伝えしています！
色んな方に手にして欲しいな～‼
子どもへの声掛けが変わった...
こんにちは。
坂田えりかです。
今日は、方眼ノートに出会って、子どもへの声かけが変わった話です‼︎
うちの娘は、家の中で遊んでいて、欲しい物が探せない時によくこう言います…
『ママ〜〇〇がないんだけど…』
『ママ〜あれはどこ〜⁈』
ちゃんと片付けないで遊んでいるのも悪いのですが…
以前の私なら、
『えーないの〜？どこ行っちゃったんだろうねー。』
とか、
『どこにあるかママも分からないなぁ…。』
て、声を掛けていました。
ところが、方眼ノート日々使ううちに、こんな言葉が出てきました‼︎
『じゃあ、どうする〜⁈』
娘に『ママ〜〇〇がないんだけど…』と言われた時に、
『そっかぁ。〇〇がないんだ〜。
じゃあ、どうする～？？』って声をかけてみました！そしたら、少し間が空いて、
『うーん。じゃ、ここを探してみる！』
とか
『やっぱりこれをつかう〜』
とか、次への行動が自分で決められたんです‼︎
普段の何気ない会話で、
困った事を言うだけに終わらないって、とっても良くないですか⁈
しかも、ないー‼︎って子どもがイライラ怒りだすのじゃなくて、じゃあ、どうしよっかな。と穏やかに考えられるのって、素敵じゃないですか⁈
(もちろん、また小さいので、無いー💢‼︎ってなってる時もありますよ。結局私も探すのを手伝うとか…)
困った時にどうしようかって考えるのって本当に大事ですよね。
『じゃあ、どうする⁈』それが、方眼ノートを手にしたら、自然と声かけが出来たのに驚きました！
方眼ノート、面白いなぁ〜♪
学校の話合いで、友達が納得するような意見を伝えたい...
こんにちは。
方眼ノートトレーナーの坂田えりかです。
今日は、息子が学校の話合いで、自分の意見として何をいうか決められた話です。
ある日、家で、う～ん。。。と悩んでいる様子の息子。
聞けば、学校の国語の授業で、教科書に載っているお話の段落を決めるのに、自分の意見と友達の意見が一致せず、話し合いが続いたそう。
なんと言えば、友達が自分の意見に納得してくれるか...と教科書を見て、悩んでいました。
そこで、じゃあ、自分がどうやって発表するか整理出来たらいいよね？
一緒に方眼ノートに書いてまとめてみよう！！と提案したら、乗ってくれました。
そこで方眼ノートを3分割にして、息子が書き始めました。
方眼ノートが本当にすごいのは、小学5年生の息子でもちゃんと使えること！！
友達の意見や反応を書いたことで事実が確認できて、その後の自分の気持ちも再確認していました。
その後、何を伝えたら、自分の意見が伝わるか、もしくは友達を説得できるかまで決めていましたよ。
私は、その伝えたい事が合っているか、合っていないかに関わらず、自分の意見をしっかり持つことが出来るっていいなって思いました。
自分の意見を持って、人に伝える事は、大人になっても大切なことですよね。
それが、今から練習出来るって本当に素晴らしい～。
しかも方眼ノートを使うと、もやもや悩んでいたのが、さくっと決まる！
方眼ノートを書いた息子は、おお～これで発表できそうだな～と言っていました。
その後はモヤモヤ悩むことはなく、次の日の話合いに備えていましたよ。
こんな素敵なノート！ぜひみんなにも使って、人生をにっこり☻笑顔で過ごして欲しいです！
方眼ノートと出会ったきっかけ
こんにちは。
方眼ノートトレーナーの坂田えりかです。
そもそもなんで方眼ノート⁈
という話をしたなかったことに気がつきました。
ですので、今日は、私と方眼ノートの出会いを書きます。
一言で言うと、友人が方眼トレーナーになったから。
方眼ノートの前に、10分で自分の気持ちがスッキリする魔法のメモ術もその友人から講座を受けたのですが…
そこから自分の考えている事を紙に書く、気持ちよさを知ってしまった…のです。
そして、そのまま、方眼ノートも友人から手渡してもらいました‼︎
それまでは、何かやってみたいなとぼんやり思っていた事があっても行動には繋がらないし、色々な講座を受けてもちゃんと身に入っていなかったように思えます。
でも、方眼ノートを手にしたら、自分の描く未来にすこーしずつ近づいていけるんです。
講座を受けても、とっても入ってくるようになりました。
なんかね、方眼ノートを書けば書くほど、楽しくなってくるんですよ〜。書いた事を行動したくなるんですよ〜‼︎
毎日が楽しくなってきましたよ〜！
そんな、あなたも方眼ノートを手にしてみたいと思いませんか⁈
お知らせ‼︎
2021年4月より、方眼ノート1DAY講座、開催致します！！
仕事も子育ても、ノート一つで変わりますよ♪
☆方眼ノートベーシック講座2DAY☆
4月26日、27日 9:30～12:30 神奈川県横浜市 満席
☆方眼ノートベーシック講座オンライン2DAY☆
5月20日、21日 10：00～13：00
zoomでの開催 2名募集
☆キット送付の為（お申し込みは、5月13日まで）
申し込みフォーマットは作成中ですので、詳細を知りたい方、お問い合わせやお申し込みは、
nikkori.donguri@gmail.com
までお願いいたします。日程のご相談も致しますのでお気軽にご連絡下さいね！
わたしもかきたい～
こんにちは。
方眼ノートトレーナーの坂田えりかです。
今日は、5歳の娘が方眼ノートで自分の行動が決められちゃった話です。
これはまだ、私が方眼ノートトレーナーになる前のこと。
居間で私が方眼ノートを書いていました。そしたら、
「わたしもかきたーい」と娘。
いいよ～と、A4のシンクノートを1枚渡しました。
線は全部は引けなかったので、お手伝いしましたが、事実のラベルは、おめめ👀を書いたり、楽しそうに準備しています。
そして、聞いてみました。
○○ちゃんさ、今、何がしたいかな～？ そしたら、
「おそとでいっぱいあそびたい！ 」と言いました。
そこで私は、問いの欄に、おそとでいっぱいあそびたい と書きました。
そして、じゃあ、このおめめの所に、○○ちゃんがお外で遊んでいる時に見えたものを絵で描いてくれる～？と聞きました。
そうしたら、「いいよ～。」と言って、絵を描いてくれましたよ！！
それは、おうちの前で遊んでいる絵でした。
(うちの家には階段があって、その前の道にマンホールがあるので、よくそこを回って走ったりしています。その時の様子を書いた様です。)
そして、次にこの時どう思った～？と聞いてみました。
「始めは、〇〇ちゃんが早かったのに途中からお兄ちゃんとママが本気で走ったので、○○ちゃんは悲しくなった。」と言いました。
うむ。なるほど～と思いました。
じゃあ、どうしたらいいと思う？と聞いてみると、
「もう一回、チャレンジする～」と言って、笑顔になりました！
その後「お外行こう～」ともちろん言ったのは、ご想像つきますよね...ｗ
5歳児でもちゃ～んとロジカルシンキングできちゃうんだっと思った瞬間でした。
それに、子どもの気持ちが聞けて、なんだか母として嬉しい～。
しかも、子どもの場合は特に今しか描けない絵と気持ちですよね。なんだかこの方眼ノートが愛おしくすら感じます。
また、子どもと一緒に方眼ノートを書きたいと思います。
お知らせ！
2021年4月より、方眼ノート1DAY講座、開催致します！！
仕事も子育ても、ノート一つで変わりますよ♪
☆方眼ノートベーシック講座2DAY☆
4月26日、27日 9:30～12:30 神奈川県横浜市 満席
☆方眼ノートベーシック講座オンライン2DAY☆
5月20日、21日 10：00～13：00 zoomでの開催 2名募集
☆キット送付の為（お申し込みは、5月13日まで）
⭐︎リクエスト開催も致します⭐︎少人数の対面開催も可能です！
申し込みフォーマットは作成中ですので、詳細を知りたい方、お問い合わせやお申し込みは、
nikkori.donguri@gmail.com
までお願いいたします。日程のご相談も致しますのでお気軽にご連絡下さいね！
